9年間でのべ1700人
17トンの減量をサポートした
五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)

イカは白じゃありません△

ダイエットは13日目
54.2
kgになり、
目標体重52.0kgまで
あと2.2
kgとなりました!

昨日はもう一度行きたいな…
と思っていた薬膳のお店に
偶然行けました(^^)

ランチミーティングだったのですが
先方のエステオーナーさんが
予約していてくださいました。

しかも場所を移転していて
私はそのお店の所在が分からなくなり
残念に思っていたところだったので
超ラッキー(^o^)/

もともと何があろうと
運は良いほうだと思っていますが
やっぱり私はラッキーの持ち主です!

前回はメルマガ限定で
「絶対に痩せる方法」を
お伝えさせていただきました。

まずは少しだけやってみます!
という勇気ある回答があり
今後が楽しみな私です(^^)

今日はイカの色分けについて。

五色ダイエットは基本的に
見た目の色で五色を分けますが
イレギュラーな食材もあります。

その中の1つが「イカ」です。

イカは白ではなく「黒」に分類します。

海の中で海水をしっかり吸収し、
“塩辛い”という味を持っているので
陰陽五行の木火土金水の要素で
塩辛いという味の分類の
「水(黒)」になります。

そしてイカはたんぱく質なので
血液系にも良い食材です(^^)

7-3月が旬なので、
これから是非食べてみてください。

 

五色ダイエット語録

イカは黒

【6/28(日)14:30-16:00】
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ですが、講師の方と日程を調整中です。
なかなか定まらず、申し訳ないです。
決まり次第、お伝えさせていただきます。

 

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