3月末から杉本先生
(https://www.tsuiterukun.com/)
の“言霊道”講座に通っております(^^)

毎回500円では安過ぎる内容ですが、
講座に出たときは何か持って帰ろう!
が私のモットー!
なぜなら、
「学習定着率」
という言葉をご存知でしょうか?

ここにあるように
講座では5%しか得られないんです。
なので、私の五色ダイエット講座は
個別サポートも
他人に教えられるようになるものも
用意してあります。

さて!
先生の講座は実践するかどうかは自分次第!
私も徐々に動き始めておりますが、
先月の講座で先生が一億円の価値がある!
とオススメしてくださった本がコチラ↓

講座中に注文して、すぐに届き…
今日やっと読む(^^;

めちゃくちゃ読みやすくて、
そして、実践しやすい!

学習定着率を知っている私は即実践!!!

ということで、早速今日の良かったこと3つ♪
1.打ち合わせで使わせていただいた
 商工会議所のお姉さんの対応が
 とても良かった
 さらに次回予約もすんなり取れたこと
2.息子がおにぎりを裸の大将ばりに食べたこと

3.主人が思ったより早く帰って来れたので、
 夕食を家族で食べれたこと

おまけ
五行カラーを発見!

他にも良いこと沢山ですが、
キリがないのでここまでとします(^^)

30日続けると良いそうですので、
続けてみたいと思います。

もともと6年前から日記には
書いておりましたが、
“幸せ”はシェアするとまた巡ってくる!
とのことなので♪

このワーク、
ダイエットにも最適だと思います。
なにせダイエットの一番の敵はストレス!
それを軽減するために
良いことを沢山見付けるのは
心を楽にするのに繋がります。

今も「できたこと」は1つ書いて
生徒さんから報告をいただいておりますが、
書ける方は増やしても良いかも♪

体重は減らし↓、幸せを増やす↑
五色ダイエットコーチの伊藤あずさでした☆

あっ!
次回の“言霊道”講座は7/26なので、
参加してみたい方はご連絡ください(^^)

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