産後ダイエット22日目 57.2kg
産後ダイエット23日目 57.4kg
退院後の59.6kgからだと
2.2kgの減少でした！
現在、タピオカがブームですが
私は飲みません！
なぜなら30代が飲むには
カロリーが高すぎる！！！
五色ダイエットは
カロリー計算はしませんが
それにしても
しっかり甘いので
ダイエット的には
NGですね^^;
飲み物なので一瞬で
飲めてしまう…
一瞬で摂るには
高すぎるカロリー…
10代20代なら
あのくらいのカロリーは
代謝してくれるでしょうが、
30代以上が燃やすには
一苦労する飲み物です。
だいぶ前に流行った
ナタデココなら良いのですが(^^)
ダイエッターの皆様、
タピオカが好きなら
たまの楽しみ程度に
収めましょう☆
今日の一言
30代以上は
タピオカドリンクにご注意！
あなたのダイエットが、
健康的にリバウンドなく成功しますように☆
体重は減らし↓、幸せを増やす↑
☆五色ダイエット☆
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