先月から市の健康サポーター
(ボランティア)になるべく、
健康の勉強を改めてしています。
芸能人は歯が命!
ではなく、
一般人も歯が命!ということを学びました!
私の驚きを皆さんにも
シェアさせていただきます!!!
まずは、歯を抜かなければならない
一番の原因が「虫歯」じゃないって
ご存知でしたか?
なんと歯周病の方が多いそうです!!!
そして、歯が20本以上の時と
10~19本の時とを比べると死亡リスクは
1.9倍!!!
口腔環境めちゃ大事!!!
こーゆー意味で歯って大切にしなきゃ
いけないのね!!!
という事で、早速息子と私の
歯科検診の予約を入れました(^^;
次回は歯磨き粉の適量を聞いたので、
その他もろもろシェアさせていただきます♪
それでは12/8の“幸せ”シェアです☆
1.言霊道に出席できた☆
2.私が結んだカップルがラブラブで
めちゃくちゃ幸せそうだった♡♡
3.天ぷらランチを皆さんに喜んでもらえた(^^)
4.幸せ×モレスキン講座、満員御礼!
5.皆さん、真剣に聞いてくださった♪
6.会場が暑かったが、友人が持っていた
うちわが大活躍!
7.仮眠をとる時間があったzzz
8.忘年会に参加できた(^^)
9.行き帰りの電車、どちらも座れた☆
10.“愛”と“感謝”を4550回言えた♪
(10回で1カウントです)
母から歯を大切にしろ!!!
ときつく言われていましたが、
こーゆーことだったのね!
これからはちゃんとします(^^;
体重は減らし↓、幸せを増やす↑
五色ダイエット協会 理事長の
伊藤あずさでした☆
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