某女優さんがリバウンドした理由は…？

昨夜、サスペンスを見ていて、
「あら？あの女優さん、リバウンドか？」
と思いました(^^;

肉体的には痩せたかも知れませんが、
精神的に向き合えていないと、
やはり戻っていってしまう…

五色ダイエット理論で言えば、
心の器の満たされていない部分を
見たそうとして食べてしまう…

よって、
この「満たされていない原因」を追求し、
解決もしくは打開策を考えないと
いくら肉体的には痩せても
原因が解決されていないので、
戻っていってしまいますね。

心と向き合う期間は最低３ヶ月、
通常半年は必要です。

ちなみにリバウンドしない場合でも
根本解決していなければ、
地位、名誉、お金、異性、同性、親、子供、
ギャンブル、タバコ、などなど
他のことで満たしていくこともあります。

痩せるだけ！で良いのなら、
それでも良いのかもしれませんが、
それはダイエットにチャレンジする方の選択、
痩せた後の心との関係ですね！

私はしっかり向き合うダイエットを
サポートしたいな！と思います(^^)

それでは11/13の“幸せ”シェアです☆
1.早起きして倫理に参加できた！
2.2名の方の入会式があった♪♪
3.初！倫理の普及活動に参加！
　久し振りの方にお会いできました(^^)
4.5年振りの方からダイエットの
　ご紹介をいただけた☆
5.カウンセリングに来た女の子が
　とても素直な良い子だった♡
6.父70歳の誕生日♪
　キムタクと同じ！笑
7.１人作戦会議ができた！
8.味噌作りの日程が2019.1/19に決定！
9.午後からは息子と遊べた(^^)
10.“愛”と“感謝”を7240回言えた♪
(10回で1カウントです☆)