ストレスがかかると“心の器”の水が減り、
それを簡単に補填しようと「食べる！」
という行為に走り、どんどん体重が増えていく…
のが大きな原因のひとつです。
なので、食事を改善して痩せようが、
運動をしてやせようが、
根本原因のストレスをなくすか？
回避する方法をみつけて実践するか？
までやっていないとリバウンドしやすい訳です。
今回はアラサー女子のストレスの原因の
「質問」に焦点を当てます！
私は今年の2月で33歳になりましたが、
まぁ20代後半からよく聞かれたことは…
「結婚はしていますか？」
私の回答は、
「していたことはあります。」
だったのですが、
デリケートな質問になりつつありますよね(^^;
今は結婚指輪をしていたり、
息子と歩いていたり、
生活感が漂っているので、
聞かれることはなくなりました。
が！！！
１週間に2回は聞かれるこの質問…
「2人目は？」
皆様、私があまり何にも動じないタイプだと思って、
選んで聞いてくださっていると思いますし、
お一人おひとりに合うのは久し振りで、
私がこの質問をこんなに聞かれているとは
思われていないわけでしょうが…
これ、2人目をめちゃめちゃ望んでいる人が
週2で聞かれたら疲弊してくると思います。
女性は30歳が近付いてくると、
「そろそろ結婚は？」
結婚したらしたで、
「そろそろ子供は？」
１人目が生まれたら、
「そろそろ2人目は？」
2人目が生まれたら、
「もう１人くらい産めるでしょ？」
その他まだまだ子供の教育のことなど
続いていくようですが、
33の私は上記が多い印象です。
もはや法律で、
聞かない！と決めてはいかがでしょうか？笑
私は自分がこれらの質問を受けることを
身をもって体験しているので、
ほぼ聞くことはなく、
会話から読み取るようにしています(^^)
皆様、是非心を読み取るコミュニケーション能力を
身に付けましょう♪
世の中のアラサー女性が疲弊しないために…
もしくは、募集中の女性は堂々と自己紹介する！
自己開示能力を身に付けるのが受け手の
改善方法でしょうか？(^^)
そーゆーバッチでも出来たら一番楽！
と思っております！笑
ちなみに、私は「2人目は？」と聞かれても、
さほどダメージはありませんので、
聞いてもらっても大丈夫です♪
今度から月に何回聞かれるか？
楽しみながら数えてみます！笑
少しだけ“心の器の水”が減った時は、
大好きなコロッケを五色ダイエットスープを
作ってくださっている太田屋さんのお母さんに
もらって、私には頑なに分けてくれない
ツンデレ息子を見て癒されます(^^)
体重は減らし↓、幸せを増やす↑
五色ダイエットコーチの伊藤あずさでした☆
