4/20(金)10:00~13:00
五色ダイエットスープランチ付き
五色ダイエット 初歩講座
五色ダイエットとは…
東洋の陰陽五行を基にした5つの色の食材を1日を通してバランス良く摂ることでも、身体の外見も中身整えていくダイエット方法です。
健康数値 男性なら体脂肪率20%以下、女性なら25%以下をキープできる食生活、“食べ方”を学べるダイエット！
食事×脳科学×心理学
でストレスなく、頑張り過ぎずに健康美と幸せを手に入れたい方はぜひ一度講座へお越しください。
☆今よりサイズダウンしたい
☆でも辛いダイエットはしなくない
☆最後のチャレンジにしたい
☆自己コントロールできるようになりたい
上記に当てはまる方向け、ダイエット講座！
☆ダイエットサポートをする方にも興味がある！
☆認定講師になりたい
という方も、まずは五色ダイエットがいかなるものか、聞いてみてください。
夏の薄着になる前にサイズダウンしておきたい方、健康的な食習慣を身に付けたい方、美肌になりたい方は是非一度学びにお越しください。
①10:00〜12:00
五色ダイエット初歩講座
・陰陽五行について
・リバウンドしない法則
・食事と心について
・脳科学について
②12:00〜13:00
五色ダイエットスープランチ&質問会
《金額》
5000円(税込)
ランチ代も込みです。
事前振り込み完了の方からお席確保とさせていただきます。
振込先は追って連絡させていただきます。
《場所》
健保会館 | すまいるケンポ
http://www.daidokenpo.jp/health_service/resort_house/hall.html
《申し込み方法》
下記LINEのURLを押して、登録していただき、
「4/20の初歩講座受講希望」とメッセージをください。
追ってこちらからご連絡させていただきます。
↓LINE登録はコチラから↓
https://line.me/R/ti/p/%40vnt2505d
※キャンセルにつきましては、1週間前までにご連絡ください。
その他、ご質問などありましたか、お問い合わせください。
皆様のダイエットが楽しく健康的にリバウンドなく幸せに成功しますように☆
