息子の無防備な寝顔を見て、幸せを感じる理事長の伊藤あずさです(^^)
五色ダイエット協会は
体重は減らし↓、幸せを増やす↑
ために立ち上げた協会です。
ダイエットと幸せ？
と思う方もいらっしゃるかと思いますが、
私は幸せも増やしていきたい！
というよりは、今ある幸せに気付いてもらえたら、ペイフォワードのように、伝えていっていたたけたらな～と思います。
ペイフォワードとは昔流行った映画で、つまりは恩送りの意味です。
五色ダイエットは脳科学も取り入れております。
不健康な方は、なかなかその習慣から抜け出せず、また一時的に痩せても戻ってしまうのは、行動だけの真似に過ぎず、感覚や考え方までコピーできていない事が多いです。
五色ダイエットでは、健康的な感覚や考え方まで体得してもらい、卒業後もリバウンドしにくい習慣を身に付けてもらうのが特徴です。
なかでも、やれなかった事にフォーカスせず、
出来たこと
明日への改善点
というプラス思考で取り組んでいたたきます。
食べられること
健康でいられること
家族がいること
家があること
生きていること
臓器への感謝
周りの方への感謝…
などなど今ある幸せに気付きながら進めていくダイエットです。
半年後には心軽く過ごしていただけるようサポートさせていただきます。
是非一緒に今の身体に向き合い、自分自身を大切にしましょう☆
皆様のダイエットが健康的にリバウンドなく幸せに成功しますように☆
