25歳の時からダイエットコーチをしているので、丸7年になりました。
過去1100人11㌧以上の減量に携わり、いろいろな統計が出ます。
そして五色ダイエットの門を叩いてくださりカウンセリングや講座を受けてダイエットスタートが始まるのですが、痩せやすい方の特徴がいくつかあります。その中でも分かりやすいものをプロ講座でエステや施術などでアドバイスする方にお伝えしております。
それは…
「笑顔」
しかも、作らせた物ではなく、
無表情の時の笑顔、
つまり
“無表情の時に口角が上がっているか”
です。
大学の頃から接客のアルバイトを始め、なんなら父も接客販売の仕事で小さい頃から仕事に着いて行っていたので、人を見る事は子供の頃からしておりました。
末っ子長女だった事もあり、人の表情を見て世渡りは上手くなったかも(^^;;笑
その中で、いくら外面では笑っていても、心の底からポジティブでないと、無表情の時に口角が下がる！と言う事を発見！
するとはやりそういう方は自分を認められていないので、痩せにくい傾向にあります。
なので、
痩せるかな〜？不安…と言いつつ無表情でも口角が上がっている方は痩せやすい！
めちゃくちゃ笑顔で、余裕だし！痩せる！痩せる〜♪と言いつつ無表情の時に口角が下がっている方は痩せるのに時間がかかるか途中で挫折されます。
上記の方は3ヶ月で卒業でき、下記の方は半年かかるか、重い場合はプロのカウンセラーの方にまずは心のケアをしてもらった方が良いです。
頭だけプラス思考でなく、心からのプラス思考！
あなたはどちらのタイプでしょうか？
は、ダイエットにも通ずる！
皆様のダイエットが健康的にリバウンドなく成功しますように☆
