またしても身体メンテナンス(施術)のプロの方がダイエットにチャレンジしてくださいました(^^)
50歳女性 10日間の結果がこちらです↓
体重 １.2㎏
体脂肪率 １.5%の減！
筋肉率ももちろんアップ！
一応言っておきますが、
サプリメント類一切なし！
通常の食事のアドバイスをしているだけ！
カロリー計算もしてないです。
変化後の声もいただきました↓
夜の食事が多かったので、それを工夫するアドバイスはさせていただきましたが、飲み会もしっかり行かれての結果です！笑
今後も外食の予定が入っていらっしゃるそうですが、コントロールするアドバイスをさせていただきました！
と言う事で(^^)
またしてもプロに認めていただきました♪
皆様のダイエットが健康的にリバウンドなく成功しますように☆
