ダイエットコーチがオススメする後悔しないお酒の飲み方

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５つの色(青.赤.黄.白.黒)の食材を食べて、

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さて、三連休がやってきます☆
いつも金曜日は気が緩んでしまう
生徒さんと今朝、
「三連休に太らない為の作戦」を
立てました！

平日はダイエットを頑張っているのに
週末で崩れてしまう方・・・

今週も頑張ったから！
とついつい金曜から
飲みっぱなし！

そして、後悔・・・

また平日頑張る！

金曜ご褒美・・・

これじゃあエンドレスリピートです！

ご褒美が、金土日あったら
週の半分でもはやご褒美じゃ
ないですからね！！！

後悔しないために！
あなたの心と身体の平穏の為に
計画的に楽しみましょう♪

油断なき三連休をお過ごしください☆

でも楽しんでね(^^)

【残席 男性4名 女性3名】
ガチ！ダイエットグループサポート
10~3月クラス 生徒募集中
↓詳細はコチラ↓
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参加された方全員が半年で
4～8kgのダイエットに
成功されています(^^)

詳しくは上記URLからチェックしてね！

【以降の講座日程】
ウエスト痩せ×五色ダイエット健康スイーツ会
【残席7名】4500円
(持ち寄り1品500円引き)
9/29(日)13:30~16:30in赤池
https://www.facebook.com/events/419054958735677/

妊活×五色ダイエット健康ランチ会
【残席5名】3500円
(持ち寄り1品500円引き)
10/5(土)10:00~13:30in熱田
https://www.facebook.com/events/1219717434881450/