前回は「心の欲求」が
満たされていないのは
幼少期の親との関係にある！
とお伝えさせていただきました。
今回は、「心の欲求」を
自分で満たす方法です。
親が満たしてくれなかったんだから、
親に再び愛してもらうのか？
と思われるかもしれませんが、
今から親に満たしてもらうのも
なかなか難しい問題です。
その前にまず「心の欲求」が
満たされていない方の
思考と行動の特徴をみてみましょう。
【思考】
親にこう愛されたかったが
叶わなかった
↓
だから人にこう愛されたい
↓
しかし、それが叶わない
【行動】
①焼きもちを焼かせるような行動
わざと相手をじらしたり、
怒らせたりで試すような行動
②普通こうでしょ!?と
自分のしてほしいことを相手が
してくれないと怒る
③周りに当たり散らす
④我慢し続けて、ある日爆発する
⑤自己を認めて欲しいがために、
自分の話ばかりorSNS投稿
私が観察している中で
上記のような 思考と行動が
見受けられます。
そして、私もかつてはそうだった！
周りに当たり散らしていたし、
なぜ思う通りにならないのか!?
と常にイライラしておりました(^^;
しかし、相手は変えられません。
自分が変わるしかないのです。
その方がよっぽど楽だということに
自分が変わってから気付きました(^^)
次回は私がどうやって変わったか？
をお伝えさせていただきます。
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