五色ダイエットでは、
毎日食事の報告をしてもらい
翌日はどういう実践をするか？を
アドバイスさせていただいています(^^)
ここで大事なのは、
無理なアドバイス、実践方法は
お伝えしないこと！
五色ダイエットは
半年間で一生太らない
“食習慣”と“考え方”を
身に付けていただきます。
よって、一生続けられないことは
お伝えしないことにしています。
よくある
糖質オフ
炭水化物抜き
を私がオススメしない理由は
一生は続けられないからです。
例え3ヶ月で10㎏のダイエットに
成功したとして、
戻ってしまったら 何の意味ない！
と私は思うのです。
なので、
一生辛くなく続けられることを
アドバイスさせていただいております(^^)
もしあなたが今、ダイエット中で
苦しい、辛いダイエットなら
それは一生続けられる習慣ですか？
目標体重までいっても
その生活を続けられますか？
答えがNOなら、
そのダイエットは残念ながら
リバウンドするでしょう。
一生体型をキープしたい方は
一生続けられる習慣で
ダイエットを始めてくださいね♪
だから無理なダイエットは続かない
【残席 男性4名 女性4名】
ガチ！ダイエットグループサポート
10~3月クラス 生徒募集中
↓詳細はコチラ↓
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参加された方全員が半年で
4～8kgのダイエットに
成功されています(^^)
詳しくは上記URLからチェックしてね！
【以降の講座日程】
①医療×五色ダイエット健康ランチ会
【残席5名】3500円
(持ち寄り1品500円引き)
9/8(日)10:00~13:30in伏見
https://www.facebook.com/events/518654175545073/
②ウエスト痩せ×五色ダイエット健康スイーツ会
【残席7名】4500円
(持ち寄り1品500円引き)
9/29(日)13:30~16:30in赤池
https://www.facebook.com/events/419054958735677/
③妊活×五色ダイエット健康ランチ会
【残席5名】3500円
(持ち寄り1品500円引き)
10/5(土)10:00~13:30in熱田
https://www.facebook.com/events/1219717434881450/
参加は下記お問い合わせフォームより
「◯月◯日参加希望」
と記入して送信してください(^^)
産休に入るまで、多くの皆様に
お会いできるのを楽しみにしております♡
あなたのダイエットが、
健康的にリバウンドなく成功しますように☆
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