食事の写真をFacebookやインスタに
あげておりますが、
「毎日そんなに揃って凄いねぇ」
とたまに言っていただけます♪
料理苦手な私にとっては、
本当に有難いお言葉で、
手抜きだし、味もそこそこなのに
そんな風に言っていただけて、
とても嬉しいです♪
五色ダイエットは
「頑張るよりは継続！」
がモットーですので、
私も自然体で
一汁三菜を継続しております♪
楽するモットー！
作りおきもしない！笑
焼き海苔
もずく酢
納豆
など、必殺！！！
そのまま出せば良いものが一品！笑
汁物も作る時間が無いときは
フリーズドライの海藻スープ！
さばの味噌煮缶詰め
レトルトのカレー
は買い置きしてあります(^^)
健康も大事ですが、
健康のためなら死ねる！
くらいこだわりすぎるのは
本末転倒ですからね(^^;
皆さんの手抜きの必殺技もあるなら、
是非シェアしていただきたいです(^^)
良いことはお裾分けすればするほど、
また自分にも返ってくるの法則です☆
それでは、今日も良いことシェア♪
1.行けない予定だった料理教室に
生徒さんの予約が変更になって行けた！
2.代車にナビがなく、
Googleマップだと下道検索できない…
調べたら簡単にできたので、
Googleマップの下道検索方法を覚えた！
3.料理教室に来ていた赤ちゃんと触れ合えた
4.急ブレーキが間に合って、事故に至らず
5.カレーを作ったら、義父大喜び♪
6.主人が息子をみていてくれた(^^)
7.五色ダイエットスープの新規注文が入った
8.家族でよく笑った！
9.料理教室の料理がヘルシーで
なおかつめちゃくちゃ美味しかった
10.夫婦で借りたいな～と思っていた店舗、
連絡がないので諦めていたら、
大家さんが検討段階に入った！
と連絡があった♪
他はほとんどダメだったので心踊った☆
8月スタート日も良いことが沢山ありました♪
明日はもっと良い日になります(^^)
体重は減らし↓、幸せを増やす↑
五色ダイエットコーチの伊藤あずさでした☆
