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五色ダイエットスープレシピを公開中

スープで5色揃えちゃおう!
と言う事で、五色スープを作ってみました。

レシピなんて大それたものじゃないですが、内容はこんな感じです☆
青:ピーマン
赤:赤いパプリカ
黄:卵黄
白:卵白
黒:椎茸
をコンソメで炊いただけ!笑
水の量などはご家族の人数に合わせてください(^^)

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で、我が家は作り過ぎたので今日はブロッコリーを入れてお浸し風に♪

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今日は5色をコンソメ味にしましたが、7/20(木)は10:00〜12:30で無添加出汁のお味噌を簡単に作る講座を半田市にて開催します。
ご興味ある方は連絡ください。
残席は3名です♪

皆様のダイエットが健康的にリバウンドなく成功しますように☆

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