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米、アルコールはぽっこりお腹、小麦系は下半身につきやすい

二度とリバウンドしない!
万年ダイエッター卒業サポーター

10年間でのべ2000人
20トンの減量をサポートした
伊藤あずさです(^^)

 

 

米、アルコールはぽっこりお腹、小麦系は下半身につきやすい

今日も読んでいただき、
ありがとうございます(^^)

 

今日は本場フランス人シェフの
激ウマフランスパンを
食べてきました〜!

ランチでフランスパン
一本食べちゃう
ダイエットコーチです(笑)

 

 

さて今日は、
『食材別つきやすい場所』

タイトルにもあるように
米、アルコールを多く摂る方は
“ぽっこりお腹”になりやすく
小麦粉を好む方は
“下半身デブ”になりやすいです。

 

もっと細かく書くと

アルコール
まんじゅう
あられ、せんべい
など、米からできている物です。

男性で
めちゃくちゃお腹が出てる場合は
だいたいアルコール太りかな〜

おばあちゃんで、お腹だけ出てて
足が細い場合はせんべい太りかな〜

小麦粉系のものは
パン
パスタ
パンケーキ
ケーキ
ビスケット
クッキー
などですね!

上半身は細いのに下半身が大きめな
女性はだいたい小麦粉が好き…

実は私は
ダイエットコーチになって
その方の体型を見ると
だいたい好きなものが当てられる
という特技を身につけました!

私に会うときは
ご注意ください(笑)

とは言いつつ、
私も小麦粉大好きです(^^)

私が発案した
リバウンドしないダイエットは
好きなものは
やめない!
楽しむ!
がモットーなので、
小麦粉も摂りつつキープできる
方法をお伝えしています☆

 

そんな食べ方してみたい!
という方に、
我慢しない食べ方を
お伝えできる日を
楽しみにしています(^^)

 

 

【満員御礼】
5月のダイエットスタートさんが
多数となったため、次回の
『万年ダイエット卒業カウンセリング』
の募集は早くて5月後半、
遅くて6月になります。

多数のお問い合わせをいただき
ありがとうございます。

 

楽しみにお待ち頂いていたのに
ご期待に添えず申し訳ないです。

次回のカウンセリング日程公開&
募集を楽しみにお待ちください。

 

あなたのダイエットを
サポートできる日を
楽しみにしております。

 

五色ダイエット語録

食材で太りやすい場所がある

 

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あなたのダイエットが、
健康的にリバウンドなく成功しますように☆

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