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青の食材はスムージーで摂ってもOK!

リバウンドしない
ダイエットをサポートします!

10年間でのべ2000人
20トンの減量をサポートした
五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)

 

 

青の食材はスムージーで摂ってもOK!

本日も読んでいただき、

ありがとうございます(^^)

 

暖かくなったり、寒くなったり、

私が住む愛知は差がありますが、

あなたが住む地域はいかがでしょうか?

 

先日、五色ダイエットの講師育成講座を

受けてくださっている沖縄の方と

お話したら、なんともう

クーラーをかけて運転されているとのこと!

 

同じ日本でも違いますね~

 

さて、先日お世話になってるお店で

五色ダイエットのお話を

させていただく機会がありました。

 

毎日アルコールを飲んでいて、

爪、目、筋肉に症状が出ている方の

食事のアドバイスをさせていただきました。

 

上記の場合は

肝臓からの危険信号なので、

青の食材を補うと良いと

東洋医学では言われています(^^)

 

でも、その方はお忙しく、

サラダを時間をかけて食べることが

できないとのこと・・・

 

この場合は青の食材摂取を

諦めるのではなく

スムージーなど手軽に飲めるものでの

摂取もOKです!

 

できない!と諦めずに

『どうしたらできるか?』

を一緒に考えるのが

五色ダイエット流です☆

 

ダイエットは小さな無理のない工夫の

積み重ねで、誰でも成功できます(^^)

 

そんな小ネタ&工夫を知りたい方は

ぜひ個別相談へお申し込みください☆

 

3月日程

10(木)13:30~15:00

11(金)13:30~15:00

14(月)13:30~15:00

29(火)13:30~15:00

30(水)13:30~15:00

31(木)10:30~12:00・13:30~15:00

初回カウンセリング無料

2回目以降でメルマガより申し込みの方は

5500円にて承ります。

(あなたに今必要な食材の色を
特別にお伝えします)

 

お問い合わせフォームに

お名前と上記日程の第一・第二希望を入力して

送信してください(^^)

 

 

五色ダイエット語録

ダイエットは小さい工夫と
小ネタの積み増さねで成功する!

 

↓理事長の経歴はコチラをクリック↓
https://youtu.be/BjY7sYIUQqY

 

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昨年から本格始動した講師育成の
2期生も合わせて募集を開始します。

期間は半年間です。

五色ダイエットをサポートとして
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(3期以降は受講料が上がるので
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あなたのダイエットが、
健康的にリバウンドなく成功しますように☆

体重は減らし↓、幸せを増やす↑
☆五色ダイエット☆

 

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一生太らない“食習慣”と“考え方”を身に付ける☆
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