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自然に触れると痩せられる!?

ダイエットのストレスを減らし
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生きられるようサポートします♡

10年間でのべ2000人
20トンの減量をサポートした
五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)

 

 

 

 

自然に触れると痩せられる!?

昨日は持ち寄り1品ピクニックに

参加してきました(^^)

 

息子たちは松ぼっくりを拾ったり

ダンボールのソリで

斜面を滑ったりと

とても楽しそうでした!

 

陰陽五行の5色を揃えましょう!

と推奨している五色ダイエットですが

自然に触れることも

とても良いです☆

 

わざわざ山や海に行かなくても

近くの公園でもOKなので

ぜひ、たまには自然に触れることも

意識してみてください(^^)

 

かつてのお姑さん(私バツイチです^^;)が

「何か嫌なことがあったら、

川か海の側に行って

水にながしちゃいなさい」

と教えてくれて、

本当に大変な時は

川沿いをドライブしていました。

 

占いによると私は陰陽五行の

『土』が多すぎるので、

水に流すのは合っているようですし

私自身も泳ぐことは

とても心地よく感じます。

 

これが、

『木』植物に触れるとリラックスする人

『火』ロウソクの炎を見て落ち着く人

『土』家庭菜園が息抜きの人

『金』宝石でテンションが上る人

『水』マリンスポーツがリフレッシュな人

その他、諸々、

さまざまだと思います(^^)

 

ぜひ、あなたに合う気分転換の方法を

見つけ、実践して、

楽しく笑顔で、お過ごしください☆

 

五色ダイエット語録

自分に合うリフレッシュ方法を見つけよう

 

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モニター募集内容と日程

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11/11(木)
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11/17(水)
13:30~15:00

11/20(土)
10:00~11:30
13:30~15:00

11月中旬までの日程は上記となります。

 

↓理事長の経歴はコチラをクリック↓
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