前回は「心の欲求」が
満たされていないのは
幼少期の親との関係にある!
とお伝えさせていただきました。

今回は、「心の欲求」を
自分で満たす方法です。

親が満たしてくれなかったんだから、
親に再び愛してもらうのか?
と思われるかもしれませんが、
今から親に満たしてもらうのも
なかなか難しい問題です。

その前にまず「心の欲求」が
満たされていない方の
思考と行動の特徴をみてみましょう。

【思考】
親にこう愛されたかったが
叶わなかった

だから人にこう愛されたい

しかし、それが叶わない

【行動】
①焼きもちを焼かせるような行動
わざと相手をじらしたり、
怒らせたりで試すような行動
②普通こうでしょ!?と
自分のしてほしいことを相手が
してくれないと怒る
③周りに当たり散らす
④我慢し続けて、ある日爆発する
⑤自己を認めて欲しいがために、
自分の話ばかりorSNS投稿

私が観察している中で
上記のような 思考と行動が
見受けられます。

そして、私もかつてはそうだった!
周りに当たり散らしていたし、
なぜ思う通りにならないのか!?
と常にイライラしておりました(^^;

しかし、相手は変えられません。
自分が変わるしかないのです。

その方がよっぽど楽だということに
自分が変わってから気付きました(^^)

次回は私がどうやって変わったか?
をお伝えさせていただきます。

 

今日の一言

イライラは満たされていない証

 

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産休に入るまで、多くの皆様に
お会いできるのを楽しみにしております♡

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