五色ダイエットでは、
「自分を一番大切にする」
を実感してもらえるように
講座中で、肝臓や脾臓や腎臓の位置を
確認したりします。

私もこの仕事をするまで、
なあなあで生きてきました(^^;

理科の時間には勉強したけど、
サラッと流れて…

肝臓ってどこ?
脾臓って何してる臓器?
腎臓はいくつあるの?

これらの臓器は、私達を生かすために、
日々黙々と働いてくれています。
自分自身にも感謝されず、
時にはマイナスの言葉を聞きながら、
それでも懸命に動いてくれている臓器。

心臓の鼓動は感じやすいですが、
心臓って今まで何回鼓動を打ったか?
ご存知ですか?

ある方は、高血圧の方が、
120日間、1分間毎日血液に
「ありがとう」と言うだけで!!!
高血圧が改善してきた…
と言っていました。

これだけだと完全に薬事法に
引っ掛かりますが…(^^;
心臓に感謝してみたって
良いじゃないですか♪

自分の心臓の
今までの鼓動を計算で出すと…
60×60×24×365×年齢=約◯回

60←1分間の人の鼓動のおおよその回数
60←上に分をかける
24←上に時間をかける
365←上に1年の日数をかける
33←私の年齢
約10回←私の今までの鼓動の回数

正確に言うと胎児の時から
心臓は脈を打っていますし、
子供のうちは1分に60回より早いですので
おおよその計算です。

でも10億回!!!
今までしっかり動いてくれてありがとう!
My Heart♪
これかはもよろしくね(^^)
仲良くしてね!

皆さんは今までに
何回鼓動を打っていましたか?
良ければ計算して、
さらに良ければご自分の心臓に
感謝してみてください(^^)

それでは昨日の“幸せ”シェアです☆
1.久々に布団が干せた(^^)
2.ベランダの片付け完了!
3.実家の父の仕事場に息子を連れて行けた♪
4.じぃじにりんごを買ってもらって、
 息子ご機嫌♪

5.昼ご飯がほぼ取れたての野菜で五色揃う☆

6.義母が息子にかるたを買ってきてくれた☆
7.倫理の会議に参加!
8.息子の寝顔が最強に可愛かった(^^)

9.「旅行帰りなのに体重減ってた!!!」
 と生徒さんから嬉しい報告があった(^^)
10.“愛”と“感謝”を8500回言えた♪


息子がプラスで何回か
カチカチしちゃいました(^^;

約1ヶ月続けている幸せシェア
毎日特別なことをシェアしている訳ではなく
当たり前の幸せに感謝しております(^^)

幸せを感じている人の多くは、
今ある幸せに感謝できる人。
幸せを感じていない人は、
今ある幸せに気付かず、
マイナスばかりを言って
勝手に不幸になっていく人…

皆さんは前者でありますように♪

今日も最高に幸せな1日が
始まりましたぁ(^o^)/

体重は減らし↓、幸せを増やす↑
五色ダイエット協会 理事長の
伊藤あずさでした☆

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