今日のドSコーチはご機嫌です♪
ダイエット教室の生徒さんの結果が出る出る!!!

30代半ば女性
身長157cm
もともと太くはない方ですが、より美しい体型と健康食を学ぶ為にいらっしゃいました。
結果はなんと、マイナス1.8kg!
ウエストに至ってはマイナス8cm!
「ハッセンチ」ですよ?!!!

20年来の便秘が1ヶ月で嘘のよぅに!さらにウエスト8cm減!

20年来の便秘が1ヶ月で嘘のよぅに!さらにウエスト8cm減!

この方は中学生の時からの便秘に悩まされておられたそうです。
食事の見直しは、

①朝食のパンを辞める
②水分をしっかり摂る
③その他個別の食事の見直し!!!

で、今までめちゃくちゃ運動したり、絶食しなきゃ到達できたかった体重にたった1ヶ月で到達!
しかも、便通もほぼ毎日なんです!!!
と、開口1番の喜んで報告してくださいました。
途中は、便通についてSOSのメールもありましたが、今日はお陰様でウエスト8cmも減!
「苦しい事はないもしてないのに、あずささん、凄い!!!」
と言っていただきました(^^)

が!!!
行動したのは、生徒さんご本人です☆
久し振りにお会いして変化していると、私もとても嬉しいです。
イヤ???
コーチ冥利につきますな?(≧∇≦)

まだまだ結果上げて行きます!

※素人さん、1人でやるダイエットはかえって不健康になったり、リバウンドしたりと危険ですので、今回の方と同じような状態であっても、同じようにすれば痩せる訳ではありません。
お気を付け下さい。

詳しく聞きたい方は一回カウンセリングもしておりますので、お問い合わせください。

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