2週間お試しサポートを受けてくれている友人から良い質問がありました(^^)

私はかれこれ8年、食事のサポートをしていて、食事のみで体脂肪率を落とすこと、筋肉率を上げることは当たり前なのですが、初めてのダイエットチャレンジャーさんには「本当なの?」と気になるところですよね!
疑問や不安があると結果も出にくいので、お答えします(^^)

答えは、
体脂肪率がつきやすい食事をしていると体脂肪率がつくので、体脂肪率がつきにくい食事に変えると減っていきます。

文だけでの理論はこんな感じですが…

ほぉ~、へぇ~、という感じですよね(^^;

これは実際に体感してみるとビックリされる方がほとんどです。

《最近の最強!体脂肪率が減った結果》
1ヶ月で1.4%
2ヶ月で6%

アンダーバストは12㎝も減っていました!

実践するかどうかはあなた次第!!!

↑セキルバーグ風に♪笑

皆様のダイエットが健康的にリバウンドなく、幸せに成功しますように☆

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