本日は親族が集まっての食事会で魚太郎に行ってきました。
メインが選べて副菜はバイキング!
ダイエットコーチが選んだメインは…

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焼き魚>* ))))>< 本日は「トロサバ」 めちゃくちゃ脂のってて美味しかったです! バイキングは… 20180103-225508.jpg
こんな感じ↑
今日はお正月バージョンで伊達巻やたつくり、栗きんとんがありました(^^)
おでんもあったので、この他に小さいがんもどきを3つとうずらの卵を5.6個いただき、デザートにライチも食べました。
メインが大きいのでお腹いっぱいになりました。
魚なのでヘルシー♪
量も食べれる割に昼なので罪悪感も少なく、オススメです!笑

息子もたくさん食べ、よく動き、家族で親睦も深められました(^^)

さぁ!
皆様はいつからダイエットスタートされますか?
皆様のダイエットが健康的にリバウンドなく成功しますように☆

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