自己コントロール– tag –

ダイエットが失敗する方の特徴の１つに以下があります。 それは… 「すぐに結果を求めている！」 です！！！ 何年かけてお太りになられたのでしょう？ どのくらい自分を甘やかしてきたのでしょう？ たかだか1.2日頑張ったくらいで、結果が出る訳ないでしょ...