産後ダイエット時期– tag –

産後ダイエット 45日目の食事内容です。 ☆1/14(土)の産後ダイエット食事内容☆ 現在 55.00㎏ 産後ダイエットの朝 ヨーグルト 玄米甘酒 産後ダイエットの昼 玄米&白米 燃焼トマトスープ(ウィンナー、なると、キャベツ、玉ねぎ、にんじん) 赤魚の煮付け ...

産後ダイエット 38日目の食事内容です。 ☆1/7(土)の産後ダイエットの食事内容☆ 現在 55.25㎏ 《朝》 ヨーグルト ぜんざい 《昼》 ごぼうサラダ 燃焼スープ・味噌ヴァージョン (人参、切り干し大根、ネギ、ちくわ、もやし、生姜、卵) 黒にんにく 《夜》 燃...

産後ダイエット 36日目の食事内容を紹介します！ ☆1/5(木)の産後ダイエット食事内容☆ 現在 55.70㎏ 《朝》 ヨーグルト 玄米甘酒 《昼》 餅 きなこ ぜんざい いそべ サラダ(レタス、ルッコラ、ツナ、生姜ドレッシング) 黒にんにく 《夜》 燃焼スープ・味噌...

産後ダイエット 34日目の食事内容についての紹介です。 ☆1/3(火)の産後ダイエット食事内容☆ 《朝》 ヨーグルト 玄米甘酒 《昼》 玄米 焼肉 サラダ(レタス、ルッコラ、ツナ、ちくわ、ゴマドレ) 燃焼生姜キムチスープ(生姜、キムチ、えのき、えりんぎ、糸こ...