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ダイエット前より食べてるのに3ヶ月で10kg減

 

10年間でのべ2000人
20トンの減量をサポートした
五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)




今日も読んでいただき、 
ありがとうございます(^^) 

先日、3月に切迫早産予防の 
手術をした抜歯をして 
いつ生まれるか、 
ドキドキの状態になりました! 

1~2週間以内だと思いますが 
妊婦生活、過ぎれば 
あっという間でした〜 


さて、五色ダイエットの 
認定講師さんからの嬉しいご報告!


生徒さんが 
3ヶ月で10kgも痩せたよ〜!!! 
とのこと☆ 


五色ダイエットは早さよりも 
リバウンドしないことを 
重視しておりますが、 
それでもこの結果は凄いです! 


何をしたか?というと… 
ダイエット前より食べている! 
ということ(^^) 


ダイエットって食べないんじゃないの? 


と思われるかもしれませんが、 
少なすぎると逆に代謝が落ちて 
少しの食事でも蓄えようとするので 
痩せにくくなります。 

認定講師さんは 
「この方食べてなさすぎる!」 
と気付き、 
バランスよく食べる!ことを 
指導されました。


最初は 「こんなに食べるの!?」 
と困惑していた生徒さんですが 
食べても、むしろ食べた方が 
体重が減ることに気付き、 
しっかり食べていって 
この結果だそうです(^^) 


疑いつつも、素直に実践されて、 
そして結果も伴う! 
素晴らしいわ〜☆ 

五色ダイエットのサポート期間は 
半年なので、あと3ヶ月で
しっかり習慣化してもらい 
痩せた身体をキープする術を 
身につけてもらえればと思います(^^) 


今後の報告も楽しみです!


【満員御礼】
7.8月のカウンセリングは
満席となりました。
次回は私と共に産後ダイエットに
取り組む方を募集します。

※産後の期間は問いません。
(1年でも30年経過していてもOKです)


↓理事長の経歴はコチラをクリック↓
https://youtu.be/BjY7sYIUQqY

あなたのダイエットが、
健康的にリバウンドなく成功しますように☆

体重は減らし↓、幸せを増やす↑
☆五色ダイエット☆

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