お酒– tag –

私達夫婦は決して適齢期(20代)で子供を授かる訳ではなかったので、健康的に妊娠するよう夫婦になる前から努力していました。 ダイエットコーチと名乗っていますが、ホームページを見ていただいても分かるように、私の思いは「食事改善して健康な人を増やす...

私のオススメするダイエット法は、基本的にはお酒は辞めなくて良い！と言ってあります。 基本的には、 お酒辞めますか？ 食事我慢しますか？ と聞き、大概の方が 「お酒は辞められないので、食事コントロールします」 と言われます。 これがお酒を辞めなく...

アルコール度数の高いのを少し飲むor低いのを多く飲む、痩せるのはどっち？ 正解は… 分かりません！笑 多分人によります！笑 でもやった事ないので、レッツチャレンジ！ 1ヶ月後に結果発表しますよ〜☆ そのチャレンジに至ったキッカケはコチラ☟ 500mlを2本...