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ダイエット実績&感想

40代 前半 男性 体重5.25kg減 体脂肪率2.1%減

ダイエット実績5

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ホームページからのお問い合わせの生徒さん

加圧やジムに通い何度もダイエットにチャレンジされましたが、痩せはするものの、戻っていたそうです!(つまりリバウンド…)
食習慣改善のダイエットにチャレンジされ、5㎏減!
4ヶ月後の12月に連絡させていただきましたが、73㎏を継続中との事です。

お酒を飲まれる方でしたが、止めずに少しだけ減らしていただいての成果です!

好きな物を辞める!ではなく、減らして継続して楽しみつつ、健康習慣もプラスする(^^)
今回増やしたのは「水分摂取」と「野菜を摂る事」
週一のラーメンもお許ししました!
なんなら私の好きなラーメン屋さんも紹介させていただきました!笑
良いサポートをさせていただきました☆

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