お酒

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健康的な妊娠をするために夫婦で改善した9つの事

私達夫婦は決して適齢期(20代)で子供を授かる訳ではなかったので、健康的に妊娠するよう夫婦になる前から努力していました。 ダイエットコーチと名乗っていますが、ホームページを見ていただいても分かるように ...

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お酒を辞めずにダイエットする方法

2016/5/18    , ,

私のオススメするダイエット法は、基本的にはお酒は辞めなくて良い!と言ってあります。 基本的には、 お酒辞めますか? 食事我慢しますか? と聞き、大概の方が 「お酒は辞められないので、食事コントロールし ...

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お酒のアルコール度数の高いのを少し飲むor低いのを多く飲む、痩せるのはどっち?

2016/5/16    , ,

アルコール度数の高いのを少し飲むor低いのを多く飲む、痩せるのはどっち? 正解は… 分かりません!笑 多分人によります!笑 でもやった事ないので、レッツチャレンジ! 1ヶ月後に結果発表しますよ〜☆ そ ...

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