「五色スープ」の記事一覧

五色ダイエットLINE始めました!毎月5日にスープ当たります

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夕方オヤツを食べたので、夜の炭水化物は控えた五色ダイエット協会理事長の伊藤あずさです(^^;; ダイエットコーチだってお菓子は食べます。でも体重50㎏、体脂肪率25%はキープです♪ちなみに身長は160㎝です。 秘訣がどー・・・

本日は新栄にて雑誌の取材を受けて来ました(^^)

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夫と子供、そして家族をこよなく愛する五色ダイエットコーチの伊藤あずさです(^^) ドSダイエットコーチを名乗っていたのも今は昔! すっかり優しいママです(≧∇≦)笑 今日はアラ還日記でお馴染みの三浦布美子さんのご縁で繋が・・・

五色ダイエットスープ限定30食 只今より販売開始

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前回告知から2時間で完売したスープ! 半田の美味しいお肉屋さん「太田屋」社長竹内さゆりさんにご協力いただき、沢山作れるようになりましたので試作発送を始めました(^^) 只今1/25(木)17:20から販売開始いたします。・・・

五色ダイエット、2月23日発売のCheek4月号に載ります♪

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先日雑誌取材のため、写真を撮っていただきました! なんと五色ダイエットが女性ファッション雑誌のCheekに載ります(≧∇≦) ヤッター! ご縁を繋いでいただいたアラ還日記の三浦さん、本当にありがとうございます(^^) 2・・・

ダイエットコーチでも餅を食べる!でも太らない理由は…

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本日は鏡開き! 子供の頃は飲み込むタイミングが分からず餅嫌いでしたが、年々好きになっていきました。 この時期は食べたいですよね〜♪ ちなみに、未だに似た餅はあまり好きでない(^^;; 雑煮のお餅はまだ苦手… ぜんざいの餅・・・

五色ダイエットの正しい読み方は「ごしき」ダイエットです。

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通常は五色は「ごしょく」と読むのでしょうが、あえて「ごしき」にさせていただきました。 理由は… 文字を見ずに口頭だけで 「ごしょくダイエットです」 と言うと、 5食ダイエット に間違われるかな?と思ったから(^^;; 5・・・

ダイエット2週間チャレンジの結果62歳女性 ウエスト8.5㎝減

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株式会社 うーまん ON TIME 代表取締役 笠神 朱未さんが2017年12/16の講座に出てくださり、そのまま2週間のマンツーマンダイエットサポートを受けてくださいました。 12/30に測定採寸したところ… 体重 2・・・

ダイエットに成功した秘訣 (産後9ヶ月で14㎏減)

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今日はFacebookに何事も継続するコツについて と書きましたが、ダイエットも同じことが言えます。 大抵の方が何かあるギリギリでダイエットをし始め、食事、運動、サプリなど全てのことをし始め、思うような結果が出ず諦める…・・・

葉物の価格が高騰しているこの冬にオススメの青(緑)の野菜

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野菜の価格が高騰していますね! 特に葉物野菜は買うのを躊躇するほど…レタス398円てっ∑(゚Д゚) 生徒さん達の報告もやはり緑は少なくなっております。 という事で、スーパーで安い緑を探してみました! オススメは…小松菜 ・・・

トランス脂肪酸含有量表記の近所のスーパーの話

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最近のスーパーはこんな感じなんでしょうか? 私はお姑さんが野菜を作ってくれていたり、生協でまとめて頼んでくれるので、あまりスーパーに行きません。 またパンもほとんど食べないので、バター、マーガリンも我が家では消費しないの・・・

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