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私が絶対に口にしないもの

2021/3/31  

10年間でのべ2000人 20トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)     私が絶対に口にしないもの   かなり暖かくなってきまし ...

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ポテチ食べてOKなダイエットです!

2021/3/22  

こんばんは☆ 10年間でのべ2000人 20トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)     ポテチ食べてOKなダイエットです! 先日、仕事で出 ...

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料理せんでも良いよ~

2021/2/3  

10年間でのべ2000人 20トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)     料理せんでも良いよ~ 今日は寒いですね~ 朝、雪がちらついたので ...

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外食ばかりでも2週間で2kg減↓

2021/1/4  

9年間でのべ1700人 17トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)   外食ばかりでも2週間で2kg減↓ 明けましておめでとうございます(^^) 今年も ...

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ダイエット=野菜…は間違いです!

2020/12/30  

9年間でのべ1700人 17トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^)       ダイエット=野菜…は間違いです! 昨日は主人の47回 ...

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冷やし中華と同じ時期にメルマガ始めました(^^)

2019/6/7  

だいぶ投稿が空いてしまいました(^^; 実は3月始めに妊娠が分かりまして、 今回はつわりがあり、 皆さんに情報をお届けする余力が ありませんでした。 何人もの方に、 「ブログ楽しみにしてるよ~」 と声 ...

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