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私が絶対に口にしないもの
2021/3/31
10年間でのべ2000人 20トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^) 私が絶対に口にしないもの かなり暖かくなってきまし ...
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ポテチ食べてOKなダイエットです!
2021/3/22
こんばんは☆ 10年間でのべ2000人 20トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^) ポテチ食べてOKなダイエットです! 先日、仕事で出 ...
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料理せんでも良いよ~
2021/2/3
10年間でのべ2000人 20トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^) 料理せんでも良いよ~ 今日は寒いですね~ 朝、雪がちらついたので ...
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外食ばかりでも2週間で2kg減↓
2021/1/4
9年間でのべ1700人 17トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^) 外食ばかりでも2週間で2kg減↓ 明けましておめでとうございます(^^) 今年も ...
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ダイエット=野菜…は間違いです!
2020/12/30
9年間でのべ1700人 17トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^) ダイエット=野菜…は間違いです! 昨日は主人の47回 ...
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冷やし中華と同じ時期にメルマガ始めました(^^)
2019/6/7
だいぶ投稿が空いてしまいました(^^; 実は3月始めに妊娠が分かりまして、 今回はつわりがあり、 皆さんに情報をお届けする余力が ありませんでした。 何人もの方に、 「ブログ楽しみにしてるよ~」 と声 ...