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私が絶対に口にしないもの
2021/3/31
１０年間でのべ２０００人 ２０トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^) 私が絶対に口にしないもの かなり暖かくなってきまし ...
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ポテチ食べてOKなダイエットです！
2021/3/22
こんばんは☆ １０年間でのべ２０００人 ２０トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^) ポテチ食べてOKなダイエットです！ 先日、仕事で出 ...
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料理せんでも良いよ～
2021/2/3
１０年間でのべ２０００人 ２０トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^) 料理せんでも良いよ～ 今日は寒いですね～ 朝、雪がちらついたので ...
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外食ばかりでも２週間で２kg減↓
2021/1/4
９年間でのべ１７００人 １７トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^) 外食ばかりでも２週間で２kg減↓ 明けましておめでとうございます(^^) 今年も ...
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ダイエット＝野菜…は間違いです！
2020/12/30
９年間でのべ１７００人 １７トンの減量をサポートした 五色ダイエット協会 理事長の伊藤あずさです(^^) ダイエット＝野菜…は間違いです！ 昨日は主人の４７回 ...
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冷やし中華と同じ時期にメルマガ始めました(^^)
2019/6/7
だいぶ投稿が空いてしまいました(^^; 実は3月始めに妊娠が分かりまして、 今回はつわりがあり、 皆さんに情報をお届けする余力が ありませんでした。 何人もの方に、 「ブログ楽しみにしてるよ～」 と声 ...