「ダイエット成功」の記事一覧

食事だけで体脂肪率が減るのはなぜ?

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2週間お試しサポートを受けてくれている友人から良い質問がありました(^^) 私はかれこれ8年、食事のサポートをしていて、食事のみで体脂肪率を落とすこと、筋肉率を上げることは当たり前なのですが、初めてのダイエットチャレンジ・・・

五色ダイエットスープ1ヶ月チャレンジの途中経過発表

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YouTubeにも体重と食事内容をアップしておりましたら、初コメントをいただきました(^^)昨日に引き続き嬉しい事続きの五色ダイエット協会理事長の伊藤あずさです☆ Your browser does not suppor・・・

「箸置きダイエット」なるものをご存知ですか?

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手掴み食べを始めた息子に夫婦で手をやいております、五色ダイエット協会理事長の伊藤あずさです(^^;; インスタの方に毎日食べた食事を載せておりますが、息子の声や手や持った箸などがちょこちょこ入っております。 (Insta・・・

ダイエットコーチのご飯は全くインスタ映えしない!

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夫と子供を溺愛している五色ダイエット協会理事長でドSダイエットコーチの伊藤あずさです☆ ドSのSはストレートの“S” 太っている原因をドストレートに言ってしまうので厳しく感じるかもしれませんが、現実に向き合うのがリバウン・・・

40代で産後ダイエット!見事に成功されました(^^)

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10月からダイエットサポートさせていただきました、とてもお綺麗な水嶋葵先生! 出会いはもう4年前… それは私が婚活難民だった頃〜30歳までに結婚できなかったら葵先生のところでお世話になろう!と決め、カウンセリングも受けさ・・・

2週間で体脂肪率が2.7%減少するダイエットはこちら

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Facebookのアラ還日記でお馴染み、三浦さんが年末、五色ダイエットにチャレンジしてくださいました! アラ還暦日記とは… アラウンド還暦日記のこと… 三浦さんは65歳にして美容の仕事をされており、しかもSNSを活用して・・・

ダイエット2週間チャレンジの結果62歳女性 ウエスト8.5㎝減

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株式会社 うーまん ON TIME 代表取締役 笠神 朱未さんが2017年12/16の講座に出てくださり、そのまま2週間のマンツーマンダイエットサポートを受けてくださいました。 12/30に測定採寸したところ… 体重 2・・・

ダイエットに成功した秘訣 (産後9ヶ月で14㎏減)

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今日はFacebookに何事も継続するコツについて と書きましたが、ダイエットも同じことが言えます。 大抵の方が何かあるギリギリでダイエットをし始め、食事、運動、サプリなど全てのことをし始め、思うような結果が出ず諦める…・・・

1月開講 もっと早く知りたかった! 頑張らないダイエット専門学校

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【残席3名】 もっと早く知りたかった! 頑張らないダイエット専門学校 ・痩せたい!と思いつつなかなか痩せない ・自分に言い訳ばかりしている ・将来の健康が心配 ・子供が一緒に歩いてくれない ・昔は細かったのに(痩せている・・・

ダイエット成功 1週間で体脂肪率4%減 筋肉はアップ

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12/16の五色ダイエット講座からの個別サポート、昨日で1週間経ちました。 さぁ!結果は… 開始12/16 体脂肪率28.5% 12/22 体脂肪率24.5% 4%減!!! ええええ! 私も驚きの結果です∑(゚Д゚) 毎・・・

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