「脳科学ダイエット」の記事一覧

4/20(金)10:00~13:00 五色ダイエット初歩講座

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イベント情報 ダイエット ダイエット講座 五色ダイエット 五色ダイエットスープ 名古屋 脳科学ダイエット 陰陽五行 食事

4/20(金)10:00~13:00 五色ダイエットスープランチ付き 五色ダイエット 初歩講座 五色ダイエットとは… 東洋の陰陽五行を基にした5つの色の食材を1日を通してバランス良く摂ることでも、身体の外見も中身整えてい・・・

ダイエット専門学校 2ヶ月目の成果が出ました!

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頑張らないダイエット専門学校 第3水曜日クラス 2ヶ月目の成果発表! 体重 1㎏減 体脂肪率 2%減 体脂肪率が30%以下になり脱肥満達成! 筋肉率 1%増 体内年齢 実年齢よりマイナス18歳 二の腕 1㎝ずつ減 へそ周・・・

便秘の方は食材よりも〇〇にアプローチすると良い…!?

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ダイエット ダイエット方法 ダイエット講座 五色ダイエット 名古屋 脳科学ダイエット

倫理法人会でお世話になっているY社長にアンパンマンカレンダーとシールをいただき、大喜びの息子を見て、夫婦で感謝と幸せを感じている五色ダイエット協会理事長の伊藤あずさです(^^) 1.2階共に壁がアンパンマンシールだらけに・・・

〈体重公開〉ダイエットコーチのバレンタイン翌日の食事

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昨夜、子供に引っ掻かれ鼻を負傷した五色ダイエットコーチの伊藤あずさです。 ある意味鼻血でした(^^;; 爪を切ってなかった母さんが悪かったよ… さて、昨日のBlogで食べ過ぎた翌日は炭水化物を控えましょう。と書きました。・・・

五色ダイエット…それはプラス思考も学べるダイエット…

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今回のタイトルは是非、ガイアの夜明け風に読んでいただきたい、五色ダイエット協会理事長の伊藤あずさです(≧∇≦) 本日は月曜日ですが、祝日… 毎週月曜日は、毎日の個別メールサポートではない生徒さんから体重や食事の報告をいた・・・

五色ダイエットLINE始めました!毎月5日にスープ当たります

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夕方オヤツを食べたので、夜の炭水化物は控えた五色ダイエット協会理事長の伊藤あずさです(^^;; ダイエットコーチだってお菓子は食べます。でも体重50㎏、体脂肪率25%はキープです♪ちなみに身長は160㎝です。 秘訣がどー・・・

本日は新栄にて雑誌の取材を受けて来ました(^^)

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夫と子供、そして家族をこよなく愛する五色ダイエットコーチの伊藤あずさです(^^) ドSダイエットコーチを名乗っていたのも今は昔! すっかり優しいママです(≧∇≦)笑 今日はアラ還日記でお馴染みの三浦布美子さんのご縁で繋が・・・

ダイエットコーチを名乗る人はだいたい元デブが多い

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夫と子供を溺愛している五色ダイエット協会理事長でドSダイエットコーチの伊藤あずさです☆ ドSのSはストレートの“S” 太っている原因をドストレートに言ってしまうので厳しく感じるかもしれませんが、現実に向き合うのがリバウン・・・

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