「ダイエットコーチの食事」の記事一覧

栄の地下街にお粥専門店があるのをご存知でしたか?

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本日は楽しいイベントが2つもあってご機嫌の五色ダイエット協会理事長の伊藤あずさです♪ 今日は双子と言っても過言ではない(笑)生年月日が全く同じの友人と久し振りに会い、お互いの33歳の誕生日を祝ってきました(^^) 約1年・・・

〈体重公開〉ダイエットコーチのバレンタイン翌日の食事

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昨夜、子供に引っ掻かれ鼻を負傷した五色ダイエットコーチの伊藤あずさです。 ある意味鼻血でした(^^;; 爪を切ってなかった母さんが悪かったよ… さて、昨日のBlogで食べ過ぎた翌日は炭水化物を控えましょう。と書きました。・・・

2018.2/13の1日の食事内容をまとめてみました

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面倒くさがりぃで料理は実は得意ではない、五色ダイエット協会理事長の伊藤あずさです☆ 先日からインスタとYouTubeに毎日の食事をアップさせていただいております。 インスタは「goshiki_diet_school」で検・・・

ダイエットコーチを名乗る人はだいたい元デブが多い

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夫と子供を溺愛している五色ダイエット協会理事長でドSダイエットコーチの伊藤あずさです☆ ドSのSはストレートの“S” 太っている原因をドストレートに言ってしまうので厳しく感じるかもしれませんが、現実に向き合うのがリバウン・・・

ダイエットコーチのご飯は全くインスタ映えしない!

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夫と子供を溺愛している五色ダイエット協会理事長でドSダイエットコーチの伊藤あずさです☆ ドSのSはストレートの“S” 太っている原因をドストレートに言ってしまうので厳しく感じるかもしれませんが、現実に向き合うのがリバウン・・・

愛知県半田市で美味しい薬膳を食べれるお店がありますよ〜

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五色ダイエットは東洋の陰陽五行を基にしております。 結婚する前からこの仕事をしていた私。 嫁いできた家の近くに本格的でしかも美味しい薬膳が食べれるお店があって、超ラッキーです☆ 今日は「漂香茶館」さんでエステ&・・・

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