「自分と対話する」の記事一覧

幸せを感じやすい人は〇〇した事がある人

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近所の桜が満開で気分もウキウキの五色ダイエット協会理事長の伊藤あずさです(^^) 今日はお弁当を持って、家族で近所の公園に行きました♪ “幸せ”を感じる1日… イヤ…いつだって私は幸せでした。 豊かな国に生まれ、 食べる・・・

40代で産後ダイエット!見事に成功されました(^^)

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10月からダイエットサポートさせていただきました、とてもお綺麗な水嶋葵先生! 出会いはもう4年前… それは私が婚活難民だった頃〜30歳までに結婚できなかったら葵先生のところでお世話になろう!と決め、カウンセリングも受けさ・・・

タレントのやしろ優さんに学ぶ花嫁ダイエットからのリバウンド

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この世で最もダイエットに成功する人 それは…結婚式前の花嫁! 目的が明確だし、期限も決まっていますからね〜 1年半前にダイエット教室をしていた時、1番痩せていて、あとどこ痩せるの?と言う生徒さんが3ヶ月で5㎏痩せて、みん・・・

星野仙一さんの野球でのご活躍と健康について私が思う事

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年始に星野仙一さんが亡くなられて名古屋人として寂しく思います。 父は巨人ファンですが、私は愛知で生まれ育った分、やはり多少は中日寄りです。 大学を卒業して量販店の子供服売り場で接客をしていた頃は秋になるとドラゴンズの歌が・・・

テレビに映るネプチューンのほりけんさんの顔色が心配な件

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数年前から気になっておりましたが、ネプチューンのほりけんさんの顔色と言うか肌質、悪くなっていってるな〜と思っているのは私だけでしょうか? アトピーなのか? 体調不良なのか? 芸能界の仲でもかなり個性的なほりけんさん。 私・・・

ダイエット選び=シャンプー選び

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ダイエットなのにシャンプー⁉︎ どーゆー事? と思われるかも知れませんが、 「種類」の話です。 ダイエットもシャンプーも多くの種類がありますよね! シャンプーもご自身の髪質や体質に合わせて選ぶもの。 友達が良いと言っても・・・

50歳女性 10日間ダイエットの結果

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またしても身体メンテナンス(施術)のプロの方がダイエットにチャレンジしてくださいました(^^) 50歳女性 10日間の結果がこちらです↓ 体重 1.2㎏ 体脂肪率 1.5%の減! 筋肉率ももちろんアップ! 一応言っておき・・・

こんなダイエットがあったのか!

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プロに認めていただきました〜(≧∇≦) 15年に渡り内面と外面の美と健康に携わる経営をされていらっしゃる方が五色ダイエットにチャレンジしてくださっています。 (40代中盤、女性経営者様) ダイエット=いかに食べないか! ・・・

できない人は言い訳をものすごく上手に探してくる

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本日、カウンセリング&家庭実践講座DAY☀︎ 10:00〜15:00の講座で10:00〜14:00がカウンセリング!笑 今日の生徒さんは長くなるだろうと予測していたので、計算済みでした。 講座よりカウンセリング・・・

産後ダイエット 176日目の食事内容 11.95㎏減量中

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11㎏減 ダイエットの結果・効果 ダイエット講座 個別カウンセリング 出産 産後ダイエット 脳科学ダイエット 自分と対話する 陰陽五行の食材

☆5/23(火)の食事内容☆ 現在 52.05㎏ 《朝》 豆乳 《昼》 ローストビーフ丼(ゆで卵入り) 付け合わせのレタス キャベツとマスタード和え (おやつ) コアラのマーチ シュークリーム 《夜》 ワカメの味噌汁 黒・・・

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