☀︎行なうが一番難し☀︎
ダイエットができない人に
「ダイエットの知識があり過ぎる」
と言う共通点があります。
あり過ぎるが故に情報を整理できず、
行動に移せない!
と言う事でもあるのですが…
行動に移すコツは…
Blogに書く事にしよぅ!

とFacebookに書いたので、
その答えを書きます✏︎

約5年前、
サプリメントの代理店をしていた頃、
毎月の勉強会に出ても、
何をしても、
毎月ほぼ0円収入…(^^;;
周りの成長に焦りが募り、
ますます空回り。

そんな時、ふっと閃きました!
勉強会に行って、多くの事を学んで、
モチベーションが上がり、
全てのことをやろうとしている事に!
で、結局全て三日坊主…

じゃぁ、この際、
どれだけ多く学んでも1個に絞ろう!
と決めて始めた結果…

3ヶ月後にはWワークを
止めなければならないほど
忙しくなっていました(≧∇≦)
私のその前の2年間はなんだったんだ⁉︎

と言う事で、今の弊社
3ヶ月ダイエットプログラムにも
これは活かされております。

始めたい事がどれだけあろうが、
やめたいデブ習慣が
どれだけあろうが、
やる事は必ず1つずつ!!!

「他に何をすれば良いですか?」
と聞かれますが、止めます!
何もしないで!!!
それを完璧にできるまでは始めるな!
と止めさせていただいております。

続かなくなるから!
キャパ越えしちゃうから!

どんなに多くを学んでも、
チャレンジは1ヶ月に1つのみ!

これが遠回りのような唯一の近道♪

さぁ!
皆さんは今日から1つ、
何を始めますか?

皆様のダイエットが
健康的にリバウンドなく
成功しますように☆

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