太ったからBlog書いてないのか?

と思われてる方へ!
お待たせしました!
産後ダイエットのその後です(^^)

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減ってマーーース!笑
体脂肪率は宣言通り25%に戻りました♪
私のダイエットは他のダイエットのように、ガツン!!!と減る訳ではないです。
ただ淡々と、コツコツと確実に結果の出るダイエット…

それが五色ダイエット☆

実は、
ダイエットのその先の
「健康」
がメインな事は実際に体験された方だけが気付く事です(^^)

この半年は産後ダイエットにがメインでアップしておりましたが、今後はその他もろもろの事も上げていきます。

皆様のダイエットが健康的にリバウンドなく成功しますように☆

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